何首烏在我們日常生活中是一味很重要的中藥材，有很大的功效與作用，很多人都喜歡買一點回家泡水喝。但是何首烏泡水喝功效很大，但是泡水喝也是有很大的講究的，一起去看看吧!　　

何首烏泡水喝有什么好處

首先：治療腸燥便秘：何首烏對于人們經常因為腸燥引起的便秘是非常有效的，何首烏泡水喝對便秘能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。

第二：促進頭發烏黑亮麗：女性用何首烏泡水可以幫助養發潤發，有非常好的烏發作用。特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭發早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。

第三：降低血清膽固醇：老年人服用何首烏可以幫助降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一些的防治效果。

第四：治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血：人們痔瘡出血，可以服用何首烏治療。何首烏中含有類似于蒽醌類的物質，具有瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現了習慣性便秘的情況，可以經常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。

第五：治療肺結核：肺結核患者服用何首烏也可以幫助治療肺結核，何首烏中含有的某一些物質，具有抑制人型結核菌的作用，所以對于治療肺結核以及頸淋巴結核有一些作用。曾經有媒體進行了報道，如果是肺結核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質，加快身體中疾病的康復步伐。

第六：滋補肝腎、軟化血管：何首烏有幫助人們滋補肝腎、軟化血管的好處。日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。

平時用制何首烏泡水喝，只要用量得當，對人類身體并沒有明顯危害存在，但如果過量飲用制何首烏泡的水，就會加重身體內臟負擔，容易出現腸胃不適，而且嚴重時會出現腹痛腹瀉和惡心、嘔吐等不良癥狀，這些也是人們用制何首烏泡水的常見危害。